L'éducation sexuelle peut être l'une des rares sources d'informations fiables sur la sexualité et la santé sexuelle des jeunes. Des centaines d'études ont montré qu'une éducation sexuelle bien conçue et bien mise en œuvre peut réduire les comportements à risque et favoriser des résultats positifs en matière de santé sexuelle chez les adolescents, ce qui influencera les actions ultérieures, telles que la réduction des grossesses non désirées et des taux d'infections sexuellement transmissibles. Mais à part les trucs anatomiques, biologiques et de base, qu'en est-il des choses sérieuses, des bonnes choses ? Conseils relationnels, problèmes de communication, porno, masturbation...

Le lubrifiant est magique

Non, ce n'est pas seulement pour "défouler" comme vous le diraient les adolescents ricanants. Il n'est pas non plus utilisé uniquement par des déviants ou des monstres et ne peut être acheté que dans des magasins pour adultes miteux du quartier rouge. Vous pouvez le coller dans la boutique Tesco avec vos courses. Oh et littéralement, personne ne se soucie que vous l'achetiez, alors enlevez vos lunettes de soleil sombres et votre casquette de baseball, et possédez-le. L'utilisation de lubrifiant peut être un élément essentiel de toute relation, et est particulièrement utile à certaines périodes du mois ou en cas de fluctuation des hormones qui provoque une sécheresse vaginale, même si vous êtes super excitée. Tant de facteurs peuvent affecter votre sécheresse - ce n'est pas différent de la dysfonction érectile.

Toujours faire pipi après le sexe !

En faisant pipi avant et après les rapports sexuels, votre jet d'urine nettoie et évacue toutes les bactéries qui auraient pu pénétrer dans l'urètre pendant les rapports sexuels. Ce fait est quelque chose qui ne devrait pas passer sous silence; le système scolaire utilise actuellement la tactique alarmiste des photos choc d'IST, mais qu'en est-il d'autres problèmes de santé génitaux non liés aux IST, comme la vaginose bactérienne, les infections urinaires et le muguet ? Tout le monde devrait apprendre l'importance de s'essuyer d'avant en arrière, comment se laver correctement et quels types de produits utiliser là-bas.

Préliminaires

75% des femmes ne jouissent pas uniquement de la pénétration. Nous devons apprendre que les "voies extérieures" - embrasser, masser, utiliser des vibromasseurs et toucher les zones érogènes peuvent être un moyen sûr d'être intime sans faire l'acte lui-même. Il ne s'agit pas seulement de pénis dans le vagin, le sexe oral en toute sécurité est également important en tant que moyen amusant d'explorer l'autre si vous n'êtes pas prêt à aller jusqu'au bout. Oh, le jeu des mamelons est très érotique ? Dis m'en plus! Au lieu de parler de 'sexe', parlons de 'plaisir'. Qu'est-ce qui nous fait nous sentir bien ? Après tout, c'est ça le sexe.

Porno

Ce que nous voyons dans le porno n'est pas la vraie vie, et nous savons maintenant par expérience que beaucoup plus de gars devraient apprendre ce fait important dès leur plus jeune âge. Pour les adolescents impressionnables, le porno voudrait nous faire croire que des choses normales comme des mèches bancales, des seins inégaux, des vergetures et des mèches poilues n'existent pas ! Gérer ces attentes d'un jeune comme c'est essentiel. Conscience du type de porno que vous regardez - est-ce sûr ou consensuel ? La façon dont le porno grand public dépeint le sexe n'est pas réaliste - il est chorégraphié par des professionnels. Tous les hommes n'ont pas un pénis de douze pouces, et la plupart des femmes ont besoin de plus que quelques frottements avant de crier de plaisir et d'éjaculer (oui, l'éjaculation féminine est totalement une chose !).

Consultez égalementnotre guide du porno éthique/féministe !

Masturbation

Une conversation ouverte et positive sur l'exploration de votre propre corps et la découverte de ce qui vous motive est essentielle pour les jeunes femmes. Pendant si longtemps, la masturbation féminine a été synonyme de honte. Enseigner les faits et écraser les mythes est ce que l'éducation sexuelle devrait être, et le sujet de l'amour de soi ne devrait plus être un tabou. La masturbation peut-elle causer des problèmes de santé ? Cela peut-il vous faire perdre votre virginité ? Nous n'appelons pas à des manifestations explicites (absolument pas), mais nous devons dire aux jeunes femmes que c'est bien de poser des questions, d'explorer et d'en parler ouvertement. Entre 18 et 60 ans, entre 54 et 72 % des femmes reconnaissent se masturber régulièrement, selon l'Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels (NSSHB, 2009). Les garçons sont déjà si ouverts à ce sujet (rappelez-vous que c'était presque comme une compétition - "Je me suis branlé 14 fois le week-end!") Alors, assez avec les rumeurs sur la façon dont vous deviendrez aveugle si vous en faites trop, et allons-y toutes les questions ont répondu!

Consentement

C'est le fondement de toute relation saine, et particulièrement important avec toute personne avec qui vous allez devenir sexy. Poser ses limites, parler ouvertement de ce que l'on aime et n'aime pas, éliminer les mauvaises surprises. Nous devons être forts dans les situations sexuelles et faire entendre notre voix. Parler franchement de choses pratiques avec des partenaires comme l'utilisation de préservatifs et d'options de contrôle des naissances, la navigation dans le consentement et les limites. Quand 'non' signifie 'non', et quand même 'oui' peut signifier 'non' - comment vous pouvez changer d'avis au sujet d'avoir une rencontre, même au milieu de celle-ci. Les relations se brisent lorsque nous ne communiquons pas.

Des relations

Les relations éphémères des jeunes alors que nous découvrons qui nous sommes et avec qui nous aimons nous mêler peuvent être si difficiles à naviguer. Les hormones jouent un rôle si important dans la profondeur de nos sentiments à l'adolescence. Ce serait formidable d'avoir de bons conseils solides sur la façon de se traiter les uns les autres alors que nous expérimentons tout pour la première fois. Est-ce de l'amour ou de la luxure ? Comment gérer un chagrin d'amour, comment laisser tomber les gens avec respect (arrêtez les images fantômes ! C'est impoli !). Comment reconnaître le collant et les autres drapeaux rouges, comment tromper votre partenaire peut être désastreux pour la santé sexuelle. Quand quelqu'un vous assure qu'il est propre, ne lui faites jamais confiance et utilisez toujours un préservatif. Comment reconnaître quand on profite de vous. Prédateurs en ligne. Alcool et sexe. Drogue et sexe. Comment les substances compromettent la prise de décision. C'est un champ de mines sanglant là-bas !

LGBTQ+

Un sujet qui occupe une place assez large dans l'éducation sexuelle à l'école, mais beaucoup penseront que l'éducation sexuelle actuelle est très hétérocentrée et manque de reconnaissance sur la façon d'avoir des relations homosexuelles sûres. Pour que les jeunes LGBTQ bénéficient d'une éducation à la santé comparable à celle de leurs pairs, les programmes d'éducation sexuelle doivent inclure toutes les orientations. Tout le monde doit comprendre les problèmes LGBTQ, qu'ils les traversent personnellement ou non. Les personnes hétérosexuelles devraient apprendre à soutenir la communauté LGBTQ afin que moins de jeunes se sentent ostracisés. Ouvrir la conversation sur l'identité de genre et l'orientation sexuelle ne peut être que positif en 2019. Des informations adaptées à l'âge et médicalement exactes, des exemples positifs d'individus LGBTQ, de relations amoureuses et de familles ; soulignant le besoin de protection pendant les rapports sexuels pour les personnes de toutes identités ; et dissiper les mythes et les stéréotypes courants sur le comportement et l'identité.

SEXE NON PROTÉGÉ

Nous avons besoin d'informations pratiques et sans jugement. Bien sûr, les relations sexuelles non protégées ne sont jamais idéales, mais des erreurs sont commises tous les jours et la vérité est que beaucoup d'entre nous peuvent se retrouver dans cette situation, nous avons donc besoin d'avoir accès à des conseils rapides. Au lieu de dire "Non, ne le fais pas" (quand cela a-t-il déjà fonctionné pour les adolescents de toute façon ? !), Nous devons savoir où obtenir la pilule du lendemain, combien cela coûtera-t-il, toutes les différentes options d'avortement. Où peut-on se faire tester pour les IST, quels sont les délais d'attente pendant lesquels l'infection se produit, comment une IST est-elle même testée ? (tests sanguins, écouvillons, frottis, échantillons d'urine, examens génitaux, etc.), Dites-nous tous les types de méthodes de traitement différentes, comment annoncer la nouvelle à votre (vos) partenaire(s) à propos d'un résultat positif, et de manière générale ce qu'il faut foutre faire!