En plus de mieux dormir, des études ont montré que les gens font plus d'exercice lorsqu'ils sont célibataires et prennent mieux soin d'eux-mêmes. Bien sûr, les gens font toujours ces choses dans une relation, mais être célibataire vous donne une chance de les prioriser.
À l'approche de la Saint-Valentin, bon nombre de mes amis ont fait des commentaires tels que "eh, je n'arrive pas à croire que je suis encore célibataire cette année", "je ne m'approche pas des réseaux sociaux le jour de la Saint-Valentin" et c'est mon premier Célibataire Saint Valentin en 6 ans, je ne comprenais pas pourquoi ils étaient si pessimistes. Il y a quelque chose de tellement stimulant dans le fait d'être célibataire et de prendre soin de soi.
Découvrez ci-dessous quelques faits sur le célibat et ce que cela peut faire pour vous !
Vous dormez mieux
En plus d'avoir le lit ENTIER pour vous et de pouvoir vous étirer, des étoiles de mer, vous rouler et faire ce que vous voulez au lit. Il est en fait statistiquement connu que les célibataires dorment mieux que ceux qui vivent en couple et/ou en couple. Selon une enquête , ne pas avoir quelqu'un d'autre au lit avec vous permet de mieux dormir - vous pouvez dormir paisiblement sans avoir à vous soucier du ronflement ou du réveil de quelqu'un d'autre. Prendre un bain moussant avec notre Cranberry Cleanse appelle également à une bonne nuit de sommeil.
Vous êtes plus susceptible de nouer des relations plus solides ailleurs
Avez-vous déjà entendu parler de "l'effet jeune mariée" ? C'est assez similaire à la "phase de lune de miel" qui montre une tendance à s'éloigner des amitiés pour passer plus de temps avec votre partenaire. C'est très facile de laisser les amitiés pétiller tout au long les années si ceux qui sont en couple restent dans l'habitude de négliger les amitiés.
Psychology Today , montre que les célibataires sont meilleurs pour entretenir et développer des amitiés et des relations familiales. Célibataire ou non, prendre soin de toutes vos relations est important, mais j'ai définitivement remarqué que j'ai approfondi les amitiés depuis que je suis célibataire, ce qui m'a beaucoup appris.
Vous êtes plus socialement et politiquement conscient
Être socialement conscient et politiquement conscient est extrêmement important, d'autant plus dans notre climat actuel. Selon une étude de 2006, les femmes célibataires sont plus susceptibles de s'impliquer dans des événements politiques, des pétitions et de collecter des fonds pour des œuvres caritatives que celles en couple. Il est également enregistré que les femmes célibataires sont plus susceptibles de vivre des modes de vie plus durables !
Donc, que vous soyez heureux ou légèrement ennuyé, vous êtes indépendant de cette Saint-Valentin.
Femmes célibataires, on reste gagnantes !!
Par Millie Shields, @milliegshields
