Alix Fox shares tips on how you can use self-pleasure to improve your self-esteem, self-image and self-confidence

Alix Fox partage des conseils sur la façon dont vous pouvez utiliser le plaisir de soi pour améliorer votre estime de soi, votre image de soi et votre confiance en vous

VOUS DEVRIEZ ALLER VOUS AIMER

Experte du sexe et des relations, masturbatrice et créatrice de sourires, Alix Fox partage des conseils sur la façon dont vous
peut utiliser le plaisir de soi pour améliorer son estime de soi, son image de soi et sa confiance en soi
C'est un fait : devenir fappy peut rendre heureux ! Il y a beaucoup d'avantages physiques et mentaux
à la masturbation : les produits chimiques de bien-être que le plaisir sensuel et l'orgasme libèrent dans
votre système peut aider à favoriser un sommeil réparateur, à soulager le stress et même à soulager les douleurs menstruelles. Mais c'est
aussi haut la main (… votre pantalon, évidemment) l'une des meilleures façons de se sentir mieux dans sa peau
vous êtes. Reconnaître le pouvoir de votre corps pour vous faire sentir fantastique peut le rendre
plus facile de se sentir bien dans son corps.

Mon biz préféré du bain et du corps, Superdrug a récemment lancé une campagne intitulée "La masturbation est
Auto-célébration » pour mettre en évidence le pouvoir du plaisir de soi pour améliorer votre sens de soi
valeur, et je suis à 100% d'accord avec ce sentiment jubilatoire. Si je pouvais organiser un carnaval charnel
en l'honneur du sexe en solo, je le ferais, avec des banderoles, des ballons et des canons cuntfetti !

Cependant, selon une enquête qu'ils ont menée dans le cadre de leurs recherches, alors que 29 % des personnes ont
se sont retrouvés à tamponner le muffin plus fréquemment pendant le verrouillage comme une forme de
détente, évasion, et pour se donner un coup de boost, 34% se masturbent moins, avec
facteurs tels que l'anxiété, la dépression et la fatigue causées par les pressions supplémentaires du
la pandémie actuelle est donnée comme des raisons pour lesquelles les gens n'ont pas tellement envie de laisser leurs doigts
gambader dans leurs plis. C'est une situation que j'appelle un "Snatch 22": la masturbation peut AIDER avec tout cela
problèmes, mais les problèmes eux-mêmes vous rendent ironiquement moins tenté de vous masturber.

Donc : voici une poignée d'exercices qui utilisent le sexe en solo pour vous aider à devenir un meilleur ami avec
votre corps - y compris quelques suggestions douces pour vous aider à reprendre contact avec votre sexualité
côté si votre libido a été faible ces derniers temps, et pour vous aider à redécouvrir tous les
pouvoirs de sensualité solo.


COMMENCEZ LA MAGIE AVEC QUELQUES FOCUS HOCUS POCUS

Dans les médias classés X, les gens
sont souvent décrits comme se masturbant « furieusement » (pourquoi si en colère ? !) ou « vigoureusement », mais
l'amour peut être lent, décontracté & doux… et il n'a pas à se concentrer uniquement sur les organes génitaux. Essayer
commencer une séance en traçant légèrement du bout du doigt les lignes sur la paume de la main, comme
tout en lisant votre fortune, puis en caressant l'intérieur de vos poignets, vos clavicules et
la peau super douce autour de vos lobes d'oreille. Faites attention aux chatouillements subtils et picotements.

Aiguiser votre capacité à vous "accorder" même aux sentiments agréables les plus discrets comme celui-ci s'appelle
'focalisation sensorielle'. C'est un exercice couramment recommandé par les sexologues qui vous aide à
améliorez votre sensibilité et appréciez le potentiel de tout votre corps à vous sentir délicieux. Vous pouvez vous entraîner à noter et à savourer des sensations agréables délicates au quotidien lorsque vous n'êtes pas
se masturber aussi, comme la sensation des gouttelettes d'eau de votre douche lorsqu'elles frappent différents
zones de votre moi nu, ou à quel point votre tasse de café du matin sent et goûte délicieusement.
Il s'agit de trouver ce qui vous fait vous sentir pulpeuse, aussi petite soit-elle, puis de vous y pencher.

L'HUILE SOIT LÀ POUR VOUS

Ensuite, ajoutez quelques gouttes de Woowoo magnifiquement parfumé au géranium
Bliss Oil et passez un moment à vous masser les mains - il y a beaucoup de produits sans fab
tutoriels sur YouTube (et c'est particulièrement agréable si vous avez travaillé à domicile
taper toute la journée). Cela vous aide à vous détendre; vous donne la chance de commencer à vous mettre dans l'ambiance, et
fantasmer peut-être; et souligne le fait qu'il n'est pas nécessaire d'aller tout droit
pour vos morceaux! Ceci est également très utile pour toute personne ayant des blocages émotionnels ou un traumatisme qui
signifie que la masturbation peut sembler intimidante, ou est quelque chose qu'ils doivent maîtriser avec précaution.

Si vous avez besoin d'inspiration pour alimenter vos fantasmes sexuels et stimuler votre libido, essayez
expérimentant l'érotisme audio, comme DipseaStories.com : une application fondée par des femmes qui
vous permet de jouer des histoires coquines lues à haute voix par des acteurs. Vous pouvez choisir parmi des catégories telles que
"romantique", "hot hookups" ou "histoires queer" selon vos goûts et votre sexualité. Écouter
sur un casque antibruit pour vraiment se perdre dans les contes (& empêcher votre fam ou
vos colocataires d'entendre!). Utilisez le code promo ALIXFOX pour un essai gratuit de 30 jours
lorsque vous souscrivez à un abonnement d'un an ; vous pouvez annuler sans souci à tout moment si ce n'est pas votre
tasse de thé.


ESSAYEZ DE RÉFLEXION SUR VOUS-MÊME

Lorsque vous êtes prêt, laissez vos doigts soyeux explorer votre
cou, vos mamelons, vos bas... Tout ce qui vous semble bien EST bien. Vous faites-vous - littéralement!
Envisagez de vous toucher devant un miroir : soyez à l'aise avec votre apparence tout en
vous vous amusez crée des liens positifs dans votre esprit entre votre
l'apparence et le contentement. Se familiariser avec l'apparence de vos parties intimes également
signifie que vous êtes plus susceptible de détecter tout changement qui pourrait également indiquer des problèmes de santé -
apprendre à connaître vos bas-dessous vous aide à surveiller votre bien-être.


TOUT FOURRURE UN ET UN TOUT FOURRURE

Woowoo a récemment reformulé Tame It! - leur coup
crème d'épilation intime - afin d'éliminer les protéines de soie qu'elle contenait,
ce qui signifie que toute la gamme est désormais végétalienne, et vous pouvez vous occuper des animaux pendant que vous -
ahem - caressez votre chaton ! L'épilation pubienne est un choix personnel : certaines personnes ne le font pas seulement pour
l'esthétique, mais parce qu'ils trouvent qu'être nu là-bas améliore l'intensité de la façon dont il
se sent quand ils se caressent, alors vous donner un "sillon doux" pourrait être quelque chose
vous souhaitez essayer, rien que pour vous. Si vous êtes sujet aux poils incarnés, apprivoisez-le ! peut bien être un
meilleur pari pour expérimenter que le rasage ou l'épilation à la cire.


DEVENEZ UNE STAR WRAP

Si vous êtes une personne possédant un pénis, utilisez des préservatifs pendant
la masturbation est l'occasion idéale de devenir un pro pour les mettre ; s'habituer à
la sensation d'en porter un pour qu'il ne soit pas étrange ou distrayant pendant les rapports sexuels en couple ; et
déterminez le style et la taille qui vous conviennent le mieux. Vous avez un pénis, pas un vagin ? Entraînez-vous à mettre
préservatifs sur un vibromasseur de style lapin ou un gode phallique, de sorte que vous êtes moins susceptible de tâtonner et de pêle-mêle
choses quand vous êtes en compagnie. Un Woowoo Protégez-le ! Le pack Party est un excellent point de départ, car
il contient trois types différents. Obtenez le préservatif confiant.

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