Alors… encore des problèmes d'urine ? Il est temps d'augmenter votre consommation de canneberges ! De nombreux mythes entourent les bienfaits des canneberges pour la santé, allant d'une meilleure santé du cœur et des gencives au soulagement de la cystite. Nous sommes ici pour combler les lacunes et améliorer vos connaissances sur les baies.
Bien que nous ne pensions à ces petites baies qu'aux alentours de Noël, elles sont en fait un super aliment toute l'année ! Où commencer? Les canneberges regorgent d'antioxydants qui combattent les maladies (molécules qui neutralisent les atomes qui peuvent nuire à votre corps), elles sont une excellente source de fibres et de vitamines (A, C, E et K) et également riches en phytonutriments (santé " boosters »). Les canneberges surpassent à peu près tous les autres fruits ou légumes (à l'exception des myrtilles) !
Ils ont également de bons effets anti-inflammatoires sur le système immunitaire du corps, ce qui peut expliquer pourquoi de nombreuses femmes ne jurent que par le jus de canneberge ou la prise de comprimés de canneberge pour soulager et prévenir la cystite, également appelée infection urinaire ou infection de la vessie. Maintenant, avant d'aborder pourquoi et comment ils peuvent aider, révisons ce que nous savons sur la cystite.
UTI est le terme générique pour les infections qui se produisent dans la région de la vessie. Nous vous épargnerons tous les détails compliqués (si vous êtes intéressé, cliquez ici ) mais sachez simplement que la cystite est le terme médical pour une infection de la vessie, et une infection de la vessie est un type d'infection des voies urinaires . Les infections urinaires surviennent lorsque de mauvaises bactéries remontent l'urètre et pénètrent dans votre vessie. La plupart du temps, E. Coli est le principal coupable, mais les bactéries de votre rectum, de votre partenaire sexuel ou des toilettes publiques sales peuvent être tout aussi coupables. Les femmes sont deux fois plus sensibles aux infections urinaires que les hommes car leurs urètres sont plus courts, de sorte que les bactéries n'ont pas à voyager aussi loin. C'est pourquoi il est important de toujours faire pipi après un rapport sexuel, car cela élimine les toxines qui pourraient avoir pénétré dans votre urètre. Pour ceux d'entre vous qui ont la chance de n'avoir jamais eu d'infection urinaire, voici quelques symptômes à surveiller :
Une sensation de brûlure douloureuse en urinant
Un besoin urgent d'uriner
Un besoin fréquent d'uriner qui s'atténue lorsque vous essayez
Dans les cas extrêmes : fièvre, sang dans les urines ou mal de dos intense, signe que l'infection a atteint vos reins et vous devez consulter un médecin dès que possible !
Un besoin urgent d'uriner
Un besoin fréquent d'uriner qui s'atténue lorsque vous essayez
Dans les cas extrêmes : fièvre, sang dans les urines ou mal de dos intense, signe que l'infection a atteint vos reins et vous devez consulter un médecin dès que possible !
Maintenant alors : où se situent les canneberges ? Les ingrédients actifs de ces merveilleuses gouttes juteuses peuvent empêcher lesdites bactéries d'adhérer à la paroi de votre vessie/vos voies urinaires, et les phytonutriments réduisent le risque d'inflammation de votre vessie - d'où les propriétés anti-inflammatoires. Ils ont également tendance à hydrater votre corps et à éliminer les mauvaises toxines qui causent vos symptômes, donc boire du jus de canneberge est également miraculeux si vous êtes ballonné ou si vous faites de la rétention d'eau ! De plus, ils aident à équilibrer votre pH, quelque chose que nous savons tous qui peut être terriblement irritant quand il est hors de contrôle là-bas .
Les canneberges offrent bien plus de remèdes que pour votre santé sexuelle uniquement – elles peuvent améliorer votre digestion, réduire le mauvais cholestérol et même prévenir les maladies des gencives ! Vous serez surpris de voir à quel point ils sont bénéfiques pour votre santé, alors peu importe comment vous appréciez ces petites perles rouges - fraîches, congelées, en jus, séchées ou dans un cosmos - n'oubliez pas de le faire abondamment afin que vous puissiez récolter leur superfruit- mon Dieu. Elles sont délicieuses, terriblement rafraîchissantes et qui refuseraient de renforcer leur système immunitaire et d'améliorer leur santé vaginale !
Notre gamme de canneberges
WooWoo a développé une gamme spéciale de produits de soins aux canneberges en utilisant notre super fruit préféré ! Essayez notre Cranberry Cleanse , un gel douche naturel conçu pour apaiser et nettoyer votre corps mais surtout c'est
pH équilibré donc idéal pour nettoyer en bas. Ou découvrez nos rafraîchissantes Lingettes Intimes Cranberry ! Ils sont conçus pour un rafraîchissement avant la date ou après le jeu et sont idéaux pour nettoyer les jouets sexuels ou les déversements inattendus. Ils viennent aussi en miniature !
